Olhe pra frente e pense em coisas boas.

Muitas vezes passamos horas e horas estudando e refletindo sobre as coisas prejudiciais e medrosas em nossas vidas.

Em vez disso, nosso foco e atenção precisam estar no favorável

no bom e nos pensamentos que nos levarão na direção certa.

Se você prestar atenção no escuro, nunca encontrará a luz.

Se você estuda e revive suas experiências passadas, dissecando-as e "entrando em contato com seus sentimentos"

apenas reforçará esses sentimentos.

Como afastar um problema?

E você deseja se afastar de um problema, não deve se concentrar nele

Centrar-se no bom, no positivo, no bonito, no bom.