5 MANEIRAS EM QUE UM GRANDE SORRISO PODE MUDAR A VIDA

5 MANEIRAS EM QUE UM GRANDE SORRISO PODE MUDAR A VIDA

5 Maneiras em que um grande sorriso pode mudar a vida. As pessoas tomam decisões instantâneas sobre você em um décimo de segundo.

Ou seja, pelo menos, de acordo com a Ciência Psicológica. Na verdade, os psicólogos descobriram que nossas reações aos indivíduos são quase imediatas em seus estudos sobre as primeiras impressões. Eles também são difíceis de alterar depois de criados.

Sorrir é uma técnica para garantir que essa decisão em uma fração de segundo aconteça do seu jeito.

No entanto, um sorriso bonito tem mais benefícios do que apenas causar uma boa primeira impressão. Na verdade, existem várias maneiras adicionais pelas quais sorrir pode beneficiar o trabalho e a vida pessoal.

Continue lendo para descobrir cinco razões principais pelas quais sorrir é tão vital.

5 maneiras de um belo sorriso aumentar sua confiança

Aqui estão cinco razões principais pelas quais sorrir pode ajudá-lo a se sentir mais confiante.

1. Faz você se sentir bem, sorrir é uma sensação boa.

Endorfinas são substâncias neuroquímicas liberadas pelo cérebro quando você sorri. E as endorfinas são uma sensação maravilhosa. Eles são responsáveis ​​pelas sensações de alegria e também pela redução do estresse.

Eles também ajudam no controle da dor.

2. Tem o potencial de mudar seu humor

Você já teve um daqueles dias em que está no fundo do poço?

No entanto, forçar-se a sorrir pode ajudar a mudar as coisas.

Lembra daquelas endorfinas de que falamos antes? A teoria do feedback facial afirma que, quando os músculos do rosto se contraem em um sorriso, o cérebro percebe.

Seu cérebro diz a si mesmo que você deve estar alegre, já que músculos idênticos geralmente significam uma boa atitude. Diga bem-vindo a um dia mais agradável!

Considere isso uma felicidade que foi submetida à engenharia reversa. É uma abordagem testada e comprovada, psicologicamente saudável do tipo “fingir até que você faça”.

3. Além disso, melhora a sua simpatia. Essa também, é uma das 5 maneiras de mudar sua vida.

Sorrir é um certo método para fazer os outros gostarem de você.

Está realmente ligado a boas qualidades de personalidade, como abertura, amabilidade e conscienciosidade. Todos esses são aspectos importantes da simpatia.

Quando se trata de situações comerciais e de escritório, isso é crítico. A probabilidade, por exemplo, tem sido relacionada ao sucesso em uma variedade de campos, incluindo marketing e até mesmo campanhas presidenciais.

4. Torna seus relacionamentos melhores

Pessoas que sorriem com frequência têm conexões mais positivas.

Sorrir tem um impacto significativo em nossas conexões interpessoais devido a elementos como simpatia. Considere o seguinte: quando você sorri para alguém, o que acontece? Eles sorriem de volta nove em cada dez vezes.

Sorrir é um componente importante para formar laços fortes entre colegas de trabalho e futuros amigos.

Passar um tempo com pessoas que sabem sorrir é uma delícia. E em um mundo onde as conexões são quase sempre a base dos negócios, é evidente que sorrir é essencial para o sucesso.

5. Melhora a sua saúde

Está provado que sorrir é benéfico para a saúde.

Sério, descobriu-se que sorrir estimula seu sistema imunológico, alivia o desconforto e até ajuda você a viver mais!

Por causa de todas as grandes coisas que acontecem em seu cérebro (lembra das endorfinas ?!), isso é possível. Como resultado, atividades como rir (quem não sorri quando ri?) E pensamento positivo podem ajudar a reduzir o estresse e as doenças.

É hora de encerrar o dia.

Aí estão cinco razões pelas quais um sorriso fantástico pode aumentar a sua empresa e a confiança pessoal.

Esses e outros fatores explicam porque a odontologia estética está se tornando cada vez mais popular. Tudo começa com a alegria que oferece.

As endorfinas liberadas pelo cérebro são extremamente prazerosas. Tanto é assim que até mesmo sorrir forçadamente melhora seu humor. E esse aumento na felicidade pode ajudá-lo a se tornar mais querido, a formar conexões mais fortes e até mesmo a melhorar sua saúde física.

Um belo sorriso pode aumentar sua autoestima em muitas áreas de sua vida.

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